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Modelo Conceptual
Descripción
Modelo D10 - Fatiga y Carga
El modelo conceptual busca comprender los mecanismos que dan origen a un comportamiento, y describirlos de la forma más simple posible. Para eso, el comportamiento se segmenta en temas (grupos): cada uno identifica los objetos o variables que participan —tanto en su funcionamiento normal como en sus posibles anomalías o desviaciones— y describe, mediante verbos, la forma en que esos objetos interactúan entre sí. El resultado es lo que llamamos una red semántica: la estructura con la que representamos y comunicamos el modelo conceptual, antes de introducir ecuación alguna.
ID:2338
Estructura de los Grupos
Descripción
El primer paso consiste en analizar la descripción general del modelo e identificar los distintos aspectos que intervienen en el fenómeno y que deben ser representados. Cada uno de estos aspectos se organiza como un grupo, entendido como una unidad conceptual coherente que describe una parte específica del funcionamiento del modelo.
Cada grupo reúne los objetos o conceptos relevantes para ese aspecto y las relaciones o verbos que describen cómo interactúan, se modifican o dependen unos de otros. De esta manera, cada grupo constituye una parte de la red semántica del modelo, mientras que el conjunto de los grupos permite representar de forma estructurada su funcionamiento global.
La división en grupos facilita además separar mecanismos, condiciones, procesos y resultados que cumplen funciones diferentes dentro del modelo, manteniendo al mismo tiempo las relaciones que existen entre ellos. Los grupos no son, por tanto, componentes aislados: pueden compartir conceptos y establecer relaciones entre sí, formando conjuntamente una única representación semántica del fenómeno.
La imagen anterior ofrece una visión general de los distintos aspectos en que se ha estructurado el modelo. A continuación se presentan los grupos identificados, indicando para cada uno su título y una breve descripción del aspecto del modelo que representa.
Grupo 1: Grupo 1: Carga externa
Cuantifica el trabajo mecánico externo mediante masa levantada, distancia, velocidad e impactos. GPS, plataforma de fuerzas y acelerómetro aportan observables de exposición. La carga externa alimenta la carga de entrenamiento y los modelos de respuesta.
Grupo 2: Grupo 2: Carga interna y estrés fisiológico
Integra percepción subjetiva de esfuerzo, frecuencia cardíaca y lactato como respuestas internas al trabajo realizado. Estas señales no son intercambiables físicamente, por lo que se normalizan respecto de referencias antes de combinarlas. El resultado es un índice de estrés fisiológico.
Grupo 3: Grupo 3: Carga acumulada y ventanas temporales
Construye una carga de entrenamiento instantánea y su acumulación. Se separan una ventana aguda reciente y una ventana crónica de adaptación para obtener el cociente agudo:crónico. El umbral crítico convierte un incremento brusco de carga en señal de riesgo.
Grupo 4: Grupo 4: Fitness–fatigue de Banister
Representa adaptación positiva y fatiga acumulada como respuestas exponenciales con constantes de tiempo diferentes frente a la carga. El rendimiento previsto es la línea basal más fitness menos fatigue. Ambas respuestas conservan memoria temporal y requieren condiciones iniciales.
Grupo 5: Grupo 5: Indicadores mecánicos de fatiga
Detecta fatiga mediante cambios respecto de referencias: caída de rigidez de pierna, aumento de tiempo de contacto, reducción de RSI y alteración del patrón de GRF. La combinación de desviaciones produce un indicador mecánico sin confundirlo con el estado fisiológico.
Grupo 6: Grupo 6: Estado funcional y riesgo de sobreuso
Integra indicadores mecánico, fisiológico y psicológico para describir el estado funcional. El riesgo de sobreuso aumenta con el cociente agudo:crónico, especialmente sobre un umbral crítico, y puede incorporar la evidencia de fatiga. Las salidas son diagnósticas y no se interpretan como probabilidades clínicas calibradas sin datos adicionales.
ID:1641
Grupo 1: Grupo 1: Carga externa
Descripción
Cuantifica el trabajo mecánico externo mediante masa levantada, distancia, velocidad e impactos. GPS, plataforma de fuerzas y acelerómetro aportan observables de exposición. La carga externa alimenta la carga de entrenamiento y los modelos de respuesta.
Pregunta clave: ¿Cómo opera carga externa?
Cuantifica el trabajo mecánico externo mediante masa levantada, distancia, velocidad e impactos. GPS, plataforma de fuerzas y acelerómetro aportan observables de exposición. La carga externa alimenta la carga de entrenamiento y los modelos de respuesta. Por eso este modelo, con estos tres indicadores mecánico, fisiológico y psicológico con los que se abrió, hace que esta misma fatiga de este deportista se detecte, en cambio, de manera puramente mecánica, a través de una caída de esta misma rigidez de la pierna que ya establece otro modelo de este conjunto, de un aumento de este mismo tiempo de contacto contra el suelo que ya establece otro modelo distinto de este conjunto, de una reducción de este mismo índice de fuerza reactiva que ya establece otro modelo de este conjunto y de una alteración del propio patrón final de esta fuerza de reacción del suelo que ya establecen, en conjunto, todos los modelos anteriores de este conjunto. Esta misma carga externa de este deportista, medida en consecuencia en kilos levantados, en kilómetros recorridos o en la propia cantidad de impactos que recibe ese deportista, se combina, en cambio, con su propia carga interna, medida en consecuencia mediante su propia percepción subjetiva de esfuerzo, mediante su propia frecuencia cardíaca y mediante su propio nivel de lactato, para estimar en consecuencia al propio estrés fisiológico final y real de ese mismo deportista. A partir de esta misma percepción subjetiva de esfuerzo, de esta frecuencia cardíaca, de este nivel de lactato, de un posicionamiento satelital de distancia y de velocidad, de esta plataforma de fuerzas y de un acelerómetro colocado sobre este deportista, este diagnóstico determina en consecuencia tanto a la propia carga de entrenamiento acumulada final de ese deportista como a este mismo cociente entre su carga aguda y su carga crónica, a este mismo modelo de Banister y a cada uno de estos indicadores mecánicos con los que se cierra este modelo completo.
ID:4738
Grupo 2: Grupo 2: Carga interna y estrés fisiológico
Descripción
Integra percepción subjetiva de esfuerzo, frecuencia cardíaca y lactato como respuestas internas al trabajo realizado. Estas señales no son intercambiables físicamente, por lo que se normalizan respecto de referencias antes de combinarlas. El resultado es un índice de estrés fisiológico.
Pregunta clave: ¿Cómo opera carga interna y estrés fisiológico?
Integra percepción subjetiva de esfuerzo, frecuencia cardíaca y lactato como respuestas internas al trabajo realizado. Estas señales no son intercambiables físicamente, por lo que se normalizan respecto de referencias antes de combinarlas. El resultado es un índice de estrés fisiológico. Esta misma carga externa de este deportista, medida en consecuencia en kilos levantados, en kilómetros recorridos o en la propia cantidad de impactos que recibe ese deportista, se combina, en cambio, con su propia carga interna, medida en consecuencia mediante su propia percepción subjetiva de esfuerzo, mediante su propia frecuencia cardíaca y mediante su propio nivel de lactato, para estimar en consecuencia al propio estrés fisiológico final y real de ese mismo deportista. A partir de esta misma percepción subjetiva de esfuerzo, de esta frecuencia cardíaca, de este nivel de lactato, de un posicionamiento satelital de distancia y de velocidad, de esta plataforma de fuerzas y de un acelerómetro colocado sobre este deportista, este diagnóstico determina en consecuencia tanto a la propia carga de entrenamiento acumulada final de ese deportista como a este mismo cociente entre su carga aguda y su carga crónica, a este mismo modelo de Banister y a cada uno de estos indicadores mecánicos con los que se cierra este modelo completo.
ID:4739
Grupo 3: Grupo 3: Carga acumulada y ventanas temporales
Descripción
Construye una carga de entrenamiento instantánea y su acumulación. Se separan una ventana aguda reciente y una ventana crónica de adaptación para obtener el cociente agudo:crónico. El umbral crítico convierte un incremento brusco de carga en señal de riesgo.
Pregunta clave: ¿Cómo opera carga acumulada y ventanas temporales?
Construye una carga de entrenamiento instantánea y su acumulación. Se separan una ventana aguda reciente y una ventana crónica de adaptación para obtener el cociente agudo:crónico. El umbral crítico convierte un incremento brusco de carga en señal de riesgo. El propio cociente entre la carga aguda reciente y la carga crónica acumulada de este deportista, según el mismo modelo de Gabbett, cuantifica, en cambio, al propio riesgo final de una lesión de ese deportista: este mismo cociente indica, en consecuencia, un aumento brusco de esta carga de entrenamiento que ese deportista todavía no logra tolerar en cuanto ese mismo cociente supera a un valor crítico determinado, exactamente el mismo incremento excesivo de la carga de entrenamiento que ya establece otro modelo de este conjunto como el factor de riesgo más documentado de todos para esta misma sobrecarga repetitiva. A partir de esta misma percepción subjetiva de esfuerzo, de esta frecuencia cardíaca, de este nivel de lactato, de un posicionamiento satelital de distancia y de velocidad, de esta plataforma de fuerzas y de un acelerómetro colocado sobre este deportista, este diagnóstico determina en consecuencia tanto a la propia carga de entrenamiento acumulada final de ese deportista como a este mismo cociente entre su carga aguda y su carga crónica, a este mismo modelo de Banister y a cada uno de estos indicadores mecánicos con los que se cierra este modelo completo. Que este cociente entre esta carga aguda y esta carga crónica de este deportista sea todavía más alto hace que, en consecuencia, este mismo riesgo final de una lesión de ese deportista, en consecuencia, resulte todavía mayor.
ID:4740
Grupo 4: Grupo 4: Fitness–fatigue de Banister
Descripción
Representa adaptación positiva y fatiga acumulada como respuestas exponenciales con constantes de tiempo diferentes frente a la carga. El rendimiento previsto es la línea basal más fitness menos fatigue. Ambas respuestas conservan memoria temporal y requieren condiciones iniciales.
Pregunta clave: ¿Cómo opera fitness–fatigue de banister?
Representa adaptación positiva y fatiga acumulada como respuestas exponenciales con constantes de tiempo diferentes frente a la carga. El rendimiento previsto es la línea basal más fitness menos fatigue. Ambas respuestas conservan memoria temporal y requieren condiciones iniciales. El modelo de fitness y fatiga de Banister, exactamente el mismo modelo que ya establece otro modelo de este conjunto sobre una fatiga deportiva, predice, en cambio, al propio rendimiento final de este deportista como la diferencia entre su propia adaptación positiva acumulada y su propia fatiga acumulada, modelando en consecuencia a ambas como una respuesta exponencial frente a esta misma carga de entrenamiento de ese deportista.
ID:4741
Grupo 5: Grupo 5: Indicadores mecánicos de fatiga
Descripción
Detecta fatiga mediante cambios respecto de referencias: caída de rigidez de pierna, aumento de tiempo de contacto, reducción de RSI y alteración del patrón de GRF. La combinación de desviaciones produce un indicador mecánico sin confundirlo con el estado fisiológico.
Pregunta clave: ¿Cómo opera indicadores mecánicos de fatiga?
Detecta fatiga mediante cambios respecto de referencias: caída de rigidez de pierna, aumento de tiempo de contacto, reducción de RSI y alteración del patrón de GRF. La combinación de desviaciones produce un indicador mecánico sin confundirlo con el estado fisiológico. Por eso este modelo, con estos tres indicadores mecánico, fisiológico y psicológico con los que se abrió, hace que esta misma fatiga de este deportista se detecte, en cambio, de manera puramente mecánica, a través de una caída de esta misma rigidez de la pierna que ya establece otro modelo de este conjunto, de un aumento de este mismo tiempo de contacto contra el suelo que ya establece otro modelo distinto de este conjunto, de una reducción de este mismo índice de fuerza reactiva que ya establece otro modelo de este conjunto y de una alteración del propio patrón final de esta fuerza de reacción del suelo que ya establecen, en conjunto, todos los modelos anteriores de este conjunto. Este diagnóstico de fatiga y de carga de entrenamiento de este deportista integra, en general, a un propio indicador mecánico, a un propio indicador fisiológico y a un propio indicador psicológico para cuantificar en consecuencia tanto al estado funcional final de ese mismo deportista como a su propio riesgo de una lesión por sobreuso, exactamente esta misma sobrecarga repetitiva que ya establece otro modelo de este conjunto.
ID:4742
Grupo 6: Grupo 6: Estado funcional y riesgo de sobreuso
Descripción
Integra indicadores mecánico, fisiológico y psicológico para describir el estado funcional. El riesgo de sobreuso aumenta con el cociente agudo:crónico, especialmente sobre un umbral crítico, y puede incorporar la evidencia de fatiga. Las salidas son diagnósticas y no se interpretan como probabilidades clínicas calibradas sin datos adicionales.
Pregunta clave: ¿Cómo opera estado funcional y riesgo de sobreuso?
Integra indicadores mecánico, fisiológico y psicológico para describir el estado funcional. El riesgo de sobreuso aumenta con el cociente agudo:crónico, especialmente sobre un umbral crítico, y puede incorporar la evidencia de fatiga. Las salidas son diagnósticas y no se interpretan como probabilidades clínicas calibradas sin datos adicionales. Este diagnóstico de fatiga y de carga de entrenamiento de este deportista integra, en general, a un propio indicador mecánico, a un propio indicador fisiológico y a un propio indicador psicológico para cuantificar en consecuencia tanto al estado funcional final de ese mismo deportista como a su propio riesgo de una lesión por sobreuso, exactamente esta misma sobrecarga repetitiva que ya establece otro modelo de este conjunto. Por eso este modelo, con estos tres indicadores mecánico, fisiológico y psicológico con los que se abrió, hace que esta misma fatiga de este deportista se detecte, en cambio, de manera puramente mecánica, a través de una caída de esta misma rigidez de la pierna que ya establece otro modelo de este conjunto, de un aumento de este mismo tiempo de contacto contra el suelo que ya establece otro modelo distinto de este conjunto, de una reducción de este mismo índice de fuerza reactiva que ya establece otro modelo de este conjunto y de una alteración del propio patrón final de esta fuerza de reacción del suelo que ya establecen, en conjunto, todos los modelos anteriores de este conjunto. El propio cociente entre la carga aguda reciente y la carga crónica acumulada de este deportista, según el mismo modelo de Gabbett, cuantifica, en cambio, al propio riesgo final de una lesión de ese deportista: este mismo cociente indica, en consecuencia, un aumento brusco de esta carga de entrenamiento que ese deportista todavía no logra tolerar en cuanto ese mismo cociente supera a un valor crítico determinado, exactamente el mismo incremento excesivo de la carga de entrenamiento que ya establece otro modelo de este conjunto como el factor de riesgo más documentado de todos para esta misma sobrecarga repetitiva.
ID:4743